Ayuda al dependiente

¡Bienvenido/a! Aquí tienes algunos consejos para facilitar tu día a día y mejorar tu autonomía en diversas actividades cotidianas:

Vestirse

Organiza tu ropa para que sea fácil de alcanzar y elige prendas cómodas y fáciles de poner.des hacerlo!

Lectura y Ocio

Usa audiolibros o dispositivos electrónicos con funciones de accesibilidad para disfrutar de la lectura y otros pasatiempos.

Comer y Beber

Emplea utensilios adaptados y organiza los alimentos para que sean fácilmente accesibles y seguros de consumir.

Higiene

Aprovecha las ayudas técnicas como barras de apoyo y sillas de ducha para mantener tu higiene personal de manera segura.

Adaptación de Viviendas

Adapta tu hogar con rampas, pasamanos y muebles accesibles para facilitar tu movilidad y autonomía.

Estos consejos te ayudarán a llevar una vida más independiente y cómoda. ¡Tú puedes hacerlo!